一岁宝宝能吃红毛丹吗 红毛丹可以多吃吗 -

2016年01月11日11:50 编辑:偷菜

  红毛丹可以多吃吗?相信有不少朋友都听说了红毛丹的营养价值很高,于是就想多吃红毛丹肯定对身体健康是好的,但这种想法其实是不正确的,无论是哪种食物,过量食用都是对健康不利的,下面我们就一起来了解一下吧。

红毛丹可以多吃吗

  无论是什么食物都应适量食用而不宜过食,红毛丹也一样。红毛丹属温性水果,多吃容易上火,如果平常口干舌燥、脸长青春痘、高血压压、牙周病、便秘、痔疮、的人群不宜常吃。具有以下禁忌症状的朋友更加应该少吃或避免食用红毛丹:

  1、胃炎,消化性溃疡

  2、阳虚体质

  3、红毛丹甜度虽不及荔枝,但仍然会使血糖上升,故糖尿病及癌症患者均要忌口勿吃。

  另外,红毛丹皮厚且带毛,清洗十分不易,千万怎样治疗羊角风不要去蒂后浸泡,而应用流水冲洗。红毛丹粗糙的表面上很容易残留农药、肥料和病菌,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜,和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,食用时一定要将这层膜剔除干净。

红毛丹的食用功效

  红毛丹的功效一:红毛丹含丰富的维生素与矿物质,具有滋养强壮、补血理气、健美发肤的功效。

  红毛丹的功效二:红毛丹热量颇高,能增强疾病抵抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适。

  红毛丹的功效三:红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压的功效。

  红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温,果肉香/甜美厚而多汁,还有人称它为中国岭南的荔枝,更有毛荔枝的别名。

  红毛丹果肉黄白色,半透明,汁多,肉脆爽,味清甜或癫痫病的物理疗法甜酸可口,或有香味。果肉比占31~60.2%,总固形物14~22.2%,糖3.61~6.25%,柠檬酸0.39~1.53%,维生素c100克果肉含0.63~5.5。红毛丹优良品种果大,皮薄,核小肉厚,肉核分离,肉脆香甜可口。

  一岁宝宝能吃红毛丹吗?一岁宝宝是可以适量吃一些红毛丹的,因为红毛丹富含许多宝宝成长所需的营养元素。但是由于红毛丹是热带水果,性温热,因此宝宝不适合多吃。另外,一些胃热的人也应该少吃。

一岁宝宝能吃红毛丹吗

  一岁宝宝能吃红毛丹吗?红毛丹味道有荔枝和葡萄的风味,酸甜可口,同时又富含的大量的营养物质,包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等,食用红毛丹对于人体是非常有益的营养补充。宝宝是可以吃,但不能吃多。红毛丹属于热带水果,性温热,如果吃太多,或常吃,阴虚火旺的体质,容易上火。因此,一定要根据宝宝的体质以及宝宝的月份来石家庄癫痫医院选择吃货不吃,如果宝宝平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。如果平时内热,容易上火,就应该少吃。

  红毛丹,因为外形酷似长毛的荔枝,味道也与荔枝相似,故又名毛荔枝,也叫韶子、红毛果、红毛胆、毛龙眼,学名Nephelium lappaceum L。红毛丹被誉为“热带水果之王”,原产于马来群岛,可制作罐头、蜜饯、果酱、果冻、酿酒等。 品种特性:外果皮鲜红带黄色,表面带龟甲裂纹,凸起部分细长如软刺,先端弯曲为钩状,鲜红色,果肉(即假种皮)透明多汁,内含扁卵形种子一粒。 营养成分:红毛丹外观美,营养丰富,除核外都可以吃,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,主要品种可食部分占41%-47.3% ,味甜至酸甜,带荔枝或葡萄风味,可口怡人。

红毛丹可以怎么吃

  红毛丹鲜甜脆爽,营养丰富,对于孕妇来说是一种不错的水果。红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质,进而能够促进皮肤细胞的生长,使肌肤越来越滋润、长沙哪家治癫痫病越来越有弹性。这种增强皮肤张力、消除皱纹的功效,对妊娠纹也会有改善作用。下面,小编给大家介绍一下红毛丹的正确吃法。

  1、鲜食

  红毛丹又叫毛荔枝,因为外形就像长毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像,在吃红毛丹的时候,只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤,白色透明的果肉就露出来了,但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬,不可以心急大力,否则很容易就会核散膜碎,膜肉相连了。

  2、茶饮

  把红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。

  3、制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

  注意:红毛丹要即买即食,不宜久藏,在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时,可密封于塑胶袋中,放冰箱冷藏,约可保鲜l0天左右。