适合润肺的食物有哪些

现在是初秋,天气比较干燥,在这个季节最容易产生呼吸道传染病或咳嗽等疾病症状,初秋健康是润肺的关键,我们可以通过饮食来润肺,什么食物最有效? 让我们看看。

 

食品描述: 普通水果,因肉嫩白如雪,故名。 含有苹果酸、柠檬酸、维生素 b1、 b2、 c、胡萝卜素等微量营养素。

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