泡脚养生六大禁忌

导读: 现在许多人都喜欢泡脚养生,坚持用热水泡脚,可以刺激脚部的穴位,有促进血气循环

  泡脚药方

  生姜泡脚

  脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

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  红花泡脚

  和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

  艾叶泡脚

  可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然哈尔宾中亚癫痫病医院后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,

  花椒水泡脚

  可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

  醋泡脚

  在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。

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  小苏打加盐泡脚

  可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)

  患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝。

  痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化天津哪里看癫痫病好淤作用的中草药,如白芍、益母草、当归、艾叶等。在平时的生活当中也可以食用一些养生珍品来配合泡脚养生,会使身体更加的健康。

  结语:看了上面小编总结的那么多泡脚的中药配方,是不是很有冲动去买了泡脚的木桶,每一种都试一试呢?这些中药泡脚秘方可以内病外治,上病下治的作用哦。但是要记住正确的泡脚方式以及泡脚禁忌,以防身体不适!

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