秋葵的营养价值及功效

1、 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

武汉治疗癫痫的医院 style="text-indent:2em;text-align:left;">2、 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防的效果。

3、 它含有素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护。

济南最好治疗癫痫的医院style="text-indent:2em;text-align:left;">4、 它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。

5、 还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有作用,且能使皮肤美白、细嫩。七台河正规的癫痫病专科医院 >

6、 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。

青岛癫痫病治疗医院哪家较好 ;">7、 秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以近年来又作为治疗病的偏方。

8、 秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物*”之美誉。