秋季吃什么早餐 4款药粥不容错过

胡萝卜山药粥

取胡萝卜200克,山药200克,粳米60克。将胡萝卜及山药切成小块状,先将粳米加水煮粥,半熟时加入胡萝卜及山药,再煮成粥。

癫娴脉冲治疗仪怎么样呢 yle="text-indent:2em;text-align:left;">胡萝提高道抵抗力,山药健脾助消化,对脾胃弱、少食多病的人有益。

牛奶花生粥

糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊,将花唐山什么医院看癫痫病好生糊倒入煮好的糯米粥中,倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干,需放糖,便有淡淡的甜香。多喝粥,可以对皮肤起到很好的滋润作用。

百合玉竹粥

百合洗净,撕成瓣状;玉竹洗净,切成4厘米长的段;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥癫痫什么是大发作,什么是小发作?干水分;把粳米、百合、玉竹放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,改用小火煮约45分钟;锅内加入白糖搅匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

中医认为,玉竹味甘性平,入肺、胃经。可养阴润燥、除烦止渴,治热病阴伤,,虚劳发热,消谷易饥,小便频数。玉竹熬粥早晨喝,适用于中老年人肺阴不足,肺燥咳嗽,干咳少痰,烦渴,咽干舌燥,不退。

癫痫病人吃什么比较好?ent:2em;text-align:left;">黑芝麻粥

黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风、风痹、、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。