脾胃养生粥 脾胃进补好选择

脾胃养生粥一:大枣粥

材料:适量的大枣、粳米以及冰糖汁小孩颠娴的症状有哪些?

做法:将粳米和大枣清洗干净,然后倒进锅内,加适量清水烧开后,转用小火熬,直到粥煮好为止,最后加冰糖汁进去调味即可。

脾胃养生粥二陕西癫痫好医院:胡桃粥

材料:适量的粳米、核桃、莲子、山药以及巴戟天和锁阳。

做法:将所有的食材都准备好,用纱布把巴戟天和锁阳包好,锅内加适量的水癫痫病两年发作一次也需要吃药吗 ,再把所有的食材倒进去,等粥煮好后,加适量的红糖调味即可。

脾胃养生粥三:栗子粥

材料:适量的山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞以及红枣邢台癫痫医院哪个更好等等。

做法:山药削去皮后洗净切块,红枣洗净备用,栗子去皮备用;锅内加适量的水,将洗好的大米和糯米一起倒进去,然后放山药和红枣,煮四十分钟左右后,将准备好的栗子和枸杞倒进去煮十多分钟即可。