注意:油脂型体质者减肥必选四大食物

麦芽、糙米

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麦芽及糙米可以达到去油、消脂的功效。麦芽可帮助肠道蠕动、排泄废物;糙米可促进新陈代谢、帮助消化、清理大连市幼儿癫痫病医院肠胃等。二者皆具有消食健胃的功能。

十大癫痫病医院trong>辛辣食材

大蒜、葱、姜、胡椒、咖哩等辛香料,都具有分解油脂、燃巴中癫痫医院烧脂肪的作用,同时可帮助刺激汗腺,促进体内废物及毒素的排出,适合油脂型体质的人食用。