8个部位的健康刮痧法 刮颈部活血舒筋

  刮痧是目前中医最传统的一种疗法。经常刮痧,可以调整经气,解除疲劳,还可以增加免疫功能。那你知道刮痧的好处以及刮痧的方法吗?中医专家教你8个部位的健康刮痧法,一起和小编来看看吧。常州公立医院治疗羊羔疯p>

  1、刮眼周,能明目

  相信大青海去哪看癫痫#!好家都做过眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善武汉治疗癫痫病的医院哪家比较好眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。

  2、刮颈部,活血舒筋

  颈肩不适是伏案工作者的“职业病”,刮痧可黄冈权威癫痫病专科医院以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。