寒露到要藏脚 润肺首选百合莲子

  

  民间有句谚语叫“白露不露身,寒露不露脚”,这句话是说,白露时节的时候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的时候,就要注意足部保暖了。

  因此,老年人要注意穿上保暖性好的鞋袜,脚踝部也不要露在外面河南哪治癫痫病。每天晚上要养成用热水泡脚的习惯,因为脚离心脏远,血液供应较少,热水泡脚可以使血管扩张,改善脚部的血液循环和组织营养,提高机体的免疫能力。还可以减少腿部酸困,有助于睡眠。

  

  国医大师、陕西最大癫痫医院主任医师李振华教授说,秋天天气干燥,很多人容易出现口腔溃疡。还有很大一部分人口腔溃疡反复发作,这在医学上叫“顽固性口腔溃疡”。口腔溃疡发作的时候让人疼痛难忍、寝食难安。其实,对于那些口腔溃疡容易反复发作的人来讲,它表现的症状虽然在口腔里,但真正的病根儿却在脾胃。

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  很多患有慢性胃炎等疾病的人,由于脾胃的运化功能较差,脾脏比较虚弱。中医认为,“脾主运化水湿”。当脾脏运化水湿功能较差的时候,就会造成口腔中水湿泛滥,这时候就为细菌的生长提供了温床。所以,很多口腔溃疡反复发作的人,胃病好一些的时候,溃疡症状就减轻或消失了,胃病重的时河南治疗癫痫病医院候溃疡就重了。所以,对于顽固性口腔溃疡病人来讲,不仅要吃一些清热的中药,如生地、黄芩等,根本的还要把脾胃功能调理好,这样才能把病根儿祛除。

  另外,对于患有胃肠道疾病的人来讲,秋天要尽量少吃一些辛辣刺激、熏烤类食物,以免病情加重。