雪蛤的做法 雪蛤健体补血养颜润肤

  雪蛤是什么?它名贵之处不仅是它拥有丰富的营养价值,还有就是它顽强的生命力,整体来讲雪蛤的滋补功效是无与伦比的,雪蛤怎样吃才更滋补呢?它有哪些养生作用?今天小编就来给大家讲讲雪蛤的养生功效和它的食疗方分别有哪些。

  

  雪蛤红莲鹌鹑

  材料:雪蛤膏15克,红枣15枚,莲子孩子癫娴怎么办肉50克,陈皮适量,鹌鹑2只

  做法:

  1、先将鹌鹑剖洗干净,去毛、去内藏;

  2、雪蛤膏预先用清水浸透使发开,拣去残质;莲子肉和陈皮分别用清水浸透,洗干净;

  3、红枣洗净,去核。煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,等水再滚起,改用中火继续煲至莲子肉黏熟,加入少许盐调儿童良性癫睡眠中发病味即可。

  功效:补血养颜润肤

  雪蛤牛肉汤

  材料:雪蛤膏10克,牛肉300克,生姜2片,红枣2个,生抽少许,白砂糖少许,麻油少许,生粉适量。

  做法:

  1、先将生抽、白砂糖、麻油各少许和生粉适量拌和调匀,开成腌料;

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  2、拣选新鲜牛肉,洗净,抹干,横纹切薄片,加入腌料,使腌入味;雪蛤膏预先浸透发开,用清水漂洗干净;

  3、生姜刮去皮切两片洗干净;红枣洗干净去核。煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入雪蛤膏、生姜片、红枣,等水再滚起,改用中火继续煲半小时左右,再放入牛肉,稍滚,即可食用。

  4、天然雪蛤膏2两,先用冷水浸泡6个小时,发至雪白后,郑州专科癫痫医院取出拣去黑点和杂质,洗净捞干(必要时还可用榨的姜汁加点水滚一下,这样可以完全祛除雪蛤的腥味,而且口感更加润滑),放进碗中,加入冰糖、椰汁与椰皇同蒸约20分钟即可。

  5、雪蛤味道原本清淡,经由与椰皇同蒸后,软绵绵的,入口即化,略带甘甜,且透着一股清新椰香味,久久在舌尖萦绕,让人回味无穷。

  功效:滋补血气健体养颜