听说你习惯晚上洗澡?这5类人我劝你还是改到早上吧!

导读: 天气渐冷,一个舒服的热水澡能去除疲劳,令人精神焕发。很多人喜欢睡觉前洗澡,也有人喜欢早上起床后洗澡,到底什么时间洗澡最健康?其实,洗澡的时间取决于具体

天气渐冷,一个舒服的热水澡能去除疲劳,令人精神焕发。很多人喜欢睡觉前洗澡,也有人喜欢早上起床后洗澡,到底什么时间洗澡最健康?

其实,洗澡的时间取决于具体情况,从皮肤类型到接触的污染物杭州癫痫病治疗比较好的医院是哪家等,都是需要考虑的因素。

1、油性皮肤的人

油脂会在夜间堆积,而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2、夜间出汗多的人

洛杉矶皮肤病医生塔尼亚·柯梅利介绍说,如果你夜间出汗较多,早上洗澡再好不过了。

3、习惯早起的人

早上起床后洗个澡,能让人神清气爽、精神饱满阳泉哪里看癫痫地开始一天的工作。

4、没有接触到过多病菌的人

晚上洗澡的最大好处之一,就是能清除一整天堆积在身体上的污垢。

如果开车上下班,办公室又有中央空调,就不需要在晚上做太多清洗工作,只需彻底洗手和脸,换身衣服就行了。

5、早上需要剃须的人

对于男性来说,早上洗澡能软化胡须,让剃须变得更顺畅。

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1、干性皮肤的人

对于湿疹患者和干性皮肤的人来说,其皮肤上的神经在夜间较为镇静,此时洗澡最为适宜。

2、白天化妆的人

如果白天化妆,晚上洗澡就显得格外重要,洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。

3、白天锻炼的人

癫痫病情发作的次数比较多,应该怎么办?>如果白天经常运动或处于非常活跃的状态,晚上就应该洗个澡,彻底清洗汗渍。

但洗澡次数别太多,否则会令皮肤过度干燥,甚至出现皲裂,引发感染。

4、睡觉前需要冷静放松的人

睡前洗澡能舒缓、松弛身心,有助于睡眠。

5、周围环境污染较重

从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人,最好晚上洗澡。