冬天手脚冰凉用什么泡脚,冬天泡脚的注意事项

花椒能祛寒除湿,扶助阳气,行气利水,还有止痒止痛的功效,对于去除冬天寒气,改善冬天手脚冰凉状况效果很好。

1.花椒煎水。

2.将花椒与煎好的水一同倒入泡脚桶中。

3.加入适量热水,以能没过双脚脚踝为宜。

4.泡15~30分钟即可。

5癫痫二十多年了治疗癫痫大约得多少钱?.不宜天天泡,可用于间歇泡脚

红花可以活血通经,祛瘀止痛,对于冬天手脚冰凉,甚至发生冻疮,皮肤皲裂的人特别好,即使没有发生这些情况,也能起到一定的预防作用。

1.准备红花10~15g煮水。

2.将煮好的红花水一并倒入桶中。

3.加入没过双脚贵港癫痫病专科医院脚踝的热水泡脚即可。

桂皮有温中散寒,理气止痛的功效,可除寒湿痹痛等,不仅可以缓解冬天手脚冰凉的症状,还能减轻因此引起的疼痛等问题。

1.桂皮15g煮水。

2.桂皮水加适量热水倒入桶中。

3.水没过双脚泡15~30分钟即可。

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一般泡脚水温在40°C左右,将手放入觉得热但是不会烫的感觉最好,过高的温度会损伤皮肤,而温度太低又不能达到改善手脚冰凉的效果。

最好是选择睡前泡脚,睡前泡脚可以让手脚整晚都处于温热状态,不会出现手脚冰凉的情况。

泡脚时间最好不要超过半个小时,泡太久会使血液过多流向脚部,而造成大玉溪市癫痫病专科医院哪家好脑等器官的缺血。

脚上有伤口时不要泡脚,触碰水会引起伤口的感染,应该等伤口愈合后再泡脚。

高血压、糖尿病等患者不宜泡脚,会因为血液循环加快,引起血压增高,对身体产生不好的影响。

下肢动脉闭塞患者也不适合泡脚,可能反而会加重病情,引起肢体坏死。